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    2場夏季聯(lián)賽下來，楊瀚森暴露的最大問題！
    
                        
    
                            作者：雨燕體育直播
                            發(fā)表時(shí)間：2025年07月14日 12:00
                            分享
                                
                                
                                
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    如題。
    從打勇士再到今天背靠背面對灰熊，楊瀚森暴露出來的最大問題是：體能。
    這個(gè)問題在他沒去NBA之前，咱就在推文里講過了：先不考慮打籃球，先別考慮球權(quán)問題，重要的是能不能和那幫老黑在跑步的比拼中不落下風(fēng)。
    這是很基礎(chǔ)的東西。
    但是，從目前來看他還有很長的路要走。
    連續(xù)兩場所展示出來的是：不到一節(jié)，他體能就被拉爆了。
    就開始大口喘氣，雙手扶膝了，直播鏡頭展示得很直觀。


    相信這一點(diǎn)，很多看球的兄弟都能預(yù)料到。
    是楊瀚森平時(shí)不練體能么？不是！
    如果光比拼跑田徑場的次數(shù)，他絕對比同年齡段的國外小孩多。但是，什么事兒都得結(jié)合實(shí)戰(zhàn)來看。
    要明白，比賽中結(jié)合對抗的折返和跑田徑場是兩碼事。
    楊瀚森的體能短板本質(zhì)是什么？聯(lián)賽強(qiáng)度差異。
    這就和我們平日打游戲似的，打青銅局的時(shí)候，你有的是時(shí)間思考，手速慢點(diǎn)也沒事兒，但一旦打上王者局，比賽的速率會(huì)隨著對手的提升而提升。
    這也是鼓勵(lì)中國球員走出來的目的和意義。
    打CBA，不管你怎么練體能，一旦踏上NBA以及世界杯、奧運(yùn)會(huì)等高水平比賽，都會(huì)被拉爆。
    “可能這是我第一次打這么快節(jié)奏的比賽，有時(shí)候在場上沒打幾分鐘就有點(diǎn)喘不上氣，就感覺沒勁了，教練一直很保護(hù)我，一直在問我怎么樣，就是說不行就把我換下去?！?/p>
    這是他上場的賽后表達(dá)。


    通過看直播，咱可以說出很多楊瀚森的缺點(diǎn)，比如說回防速度、比如籃板保護(hù)，比如防擋拆的腳步移動(dòng)包括一些失誤球，都離不開兩個(gè)字：體能。
    當(dāng)他體能好的時(shí)候，他在同位置同身高的移動(dòng)并不慢，也能很輕松地做動(dòng)作，包括單打。
    他籃板能力不差的，首先他卡位的意識(shí)是很好的，他更喜歡卡住位置，讓隊(duì)友來拿籃板。
    但是，一旦體能亮紅燈，他的速度、速率都會(huì)下降得很明顯。
    腿都是軟的，怎么跳起來？
    這和自身的儲(chǔ)備有關(guān)以外，還得結(jié)合夏季聯(lián)賽的比賽，基本上不落陣地的，你讓約老師、申京來打，他們也很不適應(yīng)的。
    這和NBA常規(guī)賽，還真不太一樣。
    但無論如何，楊瀚森的體能問題暴露得很明顯。


    怎么辦？
    短期內(nèi)他需要依靠教練保護(hù)和技術(shù)調(diào)整。
    開拓者對他的使用就可看出，時(shí)間切得很碎，打幾分鐘就休息了。
    從中長期講，則需通過NBA級別的訓(xùn)練和比賽，提升心肺功能及肌肉耐力。
    一名球員的腦子，是很難練出來的，比如楊瀚森高球商。
    但體能，是相對好練的。
    姚明剛來NBA的時(shí)候，也很不適應(yīng)。
    歸根結(jié)底，還是比賽的速度和速率不同。人家NBA球員看CBA，就像看慢放...
    對于楊瀚森來講，需要的是在戰(zhàn)斗中成長。
    現(xiàn)在是一節(jié)不到就喘大氣，慢慢地，通過比賽和訓(xùn)練，堅(jiān)持一節(jié)，然后堅(jiān)持半場...
    因?yàn)檫@方面短板過于明顯，再加上語言關(guān)得過，所以我就更不希望他打亞洲杯了...
    今年4月末青島隊(duì)結(jié)束賽季，5月初赴美特訓(xùn)，6月開始大量試訓(xùn)，7月NBA夏季聯(lián)賽，8月亞洲杯(如果他打)，9月份NBA球隊(duì)基本上就開始合練，準(zhǔn)備新賽季了。
    球員已經(jīng)很累了。


    
                    
    
                    
                    
    
                    
                
    
            
    
            
    
                






    
    
    
        
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